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健康課題とは

人が健康的な生活を送るうえで生じる様々な問題のことを言います。

そのため、その健康課題は多岐にわたります。

生活習慣病

生活習慣病(高血圧や糖尿病など)は、その後、起こりうる合併症や重症化を防ぐためにも、軽症の段階で進行を予防する取り組みが重要です。

​心疾患

日本人の死因の第2位は心疾患です。

血管病の予防のための取り組みが、心疾患で苦しむ人を減らす一助になる可能性があります。

肥満

生活習慣病や虚血性心疾患、脳卒中などの原因になるとも言われており、肥満予防は体全体を良くするために最も重要な課題です。

運動器疾患

変形性膝関節症や腰痛など、体の関節や筋に起こる痛みが原因で、健康習慣を断念する場合があります。

早期から、筋力低下を防ぐためのトレーニングや食事管理が大切です。

ロコモ・フレイル

体力的な衰え、身体機能の低下によって起こります。

適切な運動や栄養といった基本的なことを実践することで発生を遅らせる、予防することにつながります。

​脳血管疾患

脳血管関連の病気は、発症予後に後遺症を残すことが多く、日常生活に大きな影響を与える可能性があります。

これもやはり血管病予防のための健康習慣を身につけることで、未然に防ぐことにつながります。

沖縄で多い健康課題
     「肥満」「糖尿病」「高血圧関連疾患(脳卒中、心筋梗塞等)」

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沖縄は、急激な米国型食習慣の普及に加え、一世帯に3台ともいわれる自動車生活の浸透(運動不足)により肥満症や糖尿病が増加していると考えられています。

 

 

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